FÖRELÄSNINGAR
Ta ert event till next level med en inspirerande och berikande föreläsning
Som föreläsare delar jag öppet och engagerat med mig av egna erfarenheter inom stresshantering, mental hälsa, holistisk hälsa och välmående.
Genom mina personliga erfarenheter och praktiska verktyg motiveras deltagarna att skapa förändring i sina egna liv genom att lyssna på sina egna behov och se möjligheter till förändringar, både stort och smått. Förändringar som de kan ha nytta av på arbetsplatsen och på ett privatplan.
Jag är en kvinna som sprudlar av energi, älskar att skratta och uppskattar både lättsamma samtal och allvarliga diskussioner. Men under många år anpassade jag mig efter andras behov, såg till att alla omkring mig mår bra och mitt i allt det tappade jag bort mig själv.
En dag satt jag där och bröt ihop helt framför min nya psykolog. Jag hade börjat drabbas av dåligt minne, tappat mycket hår, fått magsår, kände mig aggressiv, hade hög puls, dålig aptit, listan kan göras lång. Men det enda jag kunde tänka var: “Gråt ut det här nu, och imorgon är det bara att bita ihop och gå tillbaka till jobbet.”
Men den här gången gjorde jag inte det. Jag gick inte tillbaka till jobbet dagen efter.
Från den stunden började jag en resa, en resa som inte bara handlade om att återvända till jobbet, utan om att förändra hela mitt sätt att se på mig själv och på livet. Som inspirationsföreläsare tar jag med dig på den resan. En resa där jag började lyssna på min kropp, gjorde små men kraftfulla förändringar i min vardag, och idag inspirerar jag andra, framför allt kvinnor, att stanna upp, lyssna på sina egna behov och leva mer i närvaro.
